include php sans hésitation
les frames sont trop lourdes et les includes bien plus "maléables" et "extensibles" pour l'évolution futur de ton site.

petit conseil en passant "parse" le xHTML et le Php.Ne mélange pas ça te rendra service plus tard
de faço à avoir ton moteur php d'un côté et ton interface (GUI en quelque sorte) html ou xhtml d'un autre côté.