merci pour ces conseils!
à force de persévérance, j'ai peut-être trouvé solution à mon problème.
sur un forum (de je ne sais plus quel site!

), j'ai lu un cas similaire au mien réglé en changeant à l'allumage la résolution d'écran, puis la luminosité puis en revenant à nouveau à la réso souhaitée. redémarrage. hop, il est vrai que depuis ce matin, aucun problème, en faisant tourner QT à fond en tâche de fond (avec 3 films dont un sur DVD), mes autres logiciels ouverts et le tout sur la batterie. une première!!!
j'attends de voir ce que ça donne sur le long terme.
sinon, j'ai deux ordis, parce que l'un est exclusivement consacré à la retouche d'images et au dessin, l'autre à l'audio. les deux n'ont pas les mêmes logiciels installés.
merci!
je vous tiens au courant si cette solution est définitivement la bonne