c'est tres simple tu as plusieurs soulution:
tu as un hebergeur web?
Oui, alors tu fais ta capture, tu change le format pour le mettre en .jpg ou .png et tu le televerse chez ton hebergeur. La tu recupere l'URL et tu la copie (dans le presse papier) ensuite quand tu poste un message tu va voir une serie de bouton (en haut de la zone pour tapper le texte) tu va avoir un bouton "Img" tu clique dessus tu vas voir cette balise [img]tu%20colle%20ton%20URL%20et%20tu%20reclick%20sur%20le%20meme%20bouton[/img].
Non, tu televerse ta photo sur
ImageShack ou alors tu te sert
du widget. Ou alors tu te crée un compte chez un hebergeur et tu suis la procedure.
Comme tu le vois c'est un jeu d'enfant (quand on sais comment faire

)