Comment eteindre mon MacBook à une heure précise ?

Bonjour, j'aimerais savoir comment je pourrais éteindre mon MacBook à une heure précise exemple : je programme sur un logiciel ou autre que mon ordinateur doit s'éteindre à 00h00. l'heure arrive l'ordinateur lance la procédure d'extinction de l'ordinateur.
Merci de votre aide
Alexandre.
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Alexandre.